Plats: Halmstad Arena

Tid: Insim från 17.30, tävlingstart 18.00. Slut senast 19.30.

Sista anmälningsdag: 23/3

Grenordning:

1. 50 fj- fortsättning

2. 50 ry- fortsättning

5 min paus 

3. 100 fr - fortsättning

4. 100 ry - fortsättning 

5. 50 br - fortsättning

6. 200 extralopp - fortsättning

Man simmar 2 grenar, din tränare väljer dina grenar.