Plats: Motionsbassängen

Förkunskaper: 200m varav 50m på rygg, dyka från pallen. Kunna simma crawl, crawlryggsim, grunder i bröstsim.

Mål: Utveckla tekniken/lära sig grunder i de 4 simsätten (fjäril, ryggsim, bröstsim, frisim).

Beskrivning:
Rekommenderas att man har gått nivåerna innan för att börja i teknik.
Rekommenderad ålder är 7-10 år.

Teknikgruppen tränar 1 gång/vecka.
Träningen kommer att vara stationsbaserad, vilket betyder att simmarna kommer att jobba i mindre grupper för att effektivisera teknikinlärningen.

Första träningen är v4, avslutning v.21. Under våren kommer vi anordna en tävling (medaljjakten) för tekniksimmarna. 

Uppehåll:

V. 8 (sportlov)

V.15 (påsklov)

Vi vill att barnen har badmössa på sig vid simundervisning i motionsbassängen då detta gör att de bibehåller kroppsvärmen bättre samt ett par simglasögon. Vi rekommenderar även att barnen har baddräkt/badbyxor (badshorts blir tungt) när de simmar.

Samling bakom bana 4, grunda sidan.