Nivå 1

Sommarsimskola Nivå 1

Nybörjargrupp – Här varvas lekar som ger vattenvana med träning av flytövningar, armtag och bentag.

Kunskapsmål:  Doppa huvudet, andas vid ytan, hoppa från kanten, glida samt flyta. Grunderna i bröstsim/ryggsim och kunna simma en kort sträcka.

Simmärkesmål:  Simmärkena Baddaren Grön, Baddaren blå, Baddaren gul och Sköldpaddan

Nivå 2

Sommarsimskola Nivå 2

Barnen lär sig att simma i mag och ryggläge. De tränar även mer vattenvana. Det är viktigt att barnen har rätt förkunskaper för att kunna tillgodogöra sig undervisningen.

Förkunskap:  Kunna flyta, glida, doppa huvudet samt simma en liten sträcka på grunt vatten.

Kunskapsmål:  Simma 10 m magläge, 10 m ryggläge både på grunt och djupt vatten.

Simmärkesmål:  Bläckfisken, Pingvinen Silver och Pingvinen guld.

Nivå 3

Sommarsimskola Nivå 3

Barnen tränar upp sin uthållighet och teknik i den stora bassängen. Denna grupp simmar bara på djupt vatten.

Förkunskaper:  Simma 10 m magläge, 10 m ryggläge både på grunt och djupt vatten.

Kunskapsmål: 100 m magläge, 50 m ryggläge, dyka, längddyka samt flyta. Förbättra tekniken i simsätten bröstsim samt ryggsim.

Simmärkesmål:  Silverfisken, Guldfisken, Järnmärket samt Bronsmärket (100 meter bröstsim, 50 meter ryggsim, flyta 1min 30 sek, längddyka 5 meter samt livräddning)

Märkestagning Nivå 4

Märkestagning Nivå 4

Barnen tar simmärken från Silvermärket och uppåt samt utvecklar sin simteknik.

Förkunskaper:  Barnen skall kunna simma 100 m bröstsim el crawl,​ och 50 m livräddningsryggsim el crawl rygg.

Simmärkesmål: Individuellt beroende på vilket simmärke som barnet börjar simma vid kursens början.