Medley

Grunderna till tävlingsimning med träning 2 ggr/vecka (helgdag + en vardag) samt deltagande i tävling.

Vi rekommenderar att barnen har badmössa på sig vid simundervisning i motionsbassängen då detta gör att de bibehåller kroppsvärmen bättre

Dessa tider gäller från v.2:

Måndagsgruppen: måndagar 16.50-18.10 och lördagar 8.50-10.00
Onsdagsgruppen: onsdagar 17.20-18.40 och lördagar 8.50-10.00
Torsdagsgruppen: torsdagar 17.20-18.40 och lördagar 8.50-10.00

På vardagarna kommer det att vara 10min uppvärmning, 1h simning och sedan 10min stretch och återhämtningsmål. Så vi vill att alla barn ha med sig en frukt som de kan äta efter träningen.

Vi vill även att alla simmare i medley ha simglasögon och badmössa(vid långt hår) när de tränar.

Under våren kommer vi att arrangera en medleytävling för alla simmare i medley. Vi återkommer med datum och tid.

v.8 - sportlov
v14- påsklov

Lycka till med träningen! :)

Vid frågor angående medley: moa@sklaxen.se